感冒恶寒怕冷是由于外感风寒之邪引起的。当人体感受风寒之邪后，会导致肺气失宣，卫阳被遏，毛窍闭塞，从而出现恶寒、发热、无汗、头痛、身痛、鼻塞、流涕、咳嗽、舌苔薄白、脉浮紧等症状。
以下是一些可能导致感冒恶寒怕冷的原因和相关健康问题：
1.外感风寒：这是最常见的原因。当人体受到寒冷空气的侵袭，或在寒冷环境中待得时间过长，就容易感受风寒之邪，引发感冒。
2.免疫力下降：如果人体免疫力下降，抵御外邪的能力减弱，就更容易受到风寒之邪的侵袭，导致感冒恶寒怕冷。
3.过度劳累：过度劳累会导致人体免疫力下降，容易受到外邪的侵袭。
4.饮食不当：如果经常食用生冷、寒凉的食物，会损伤脾胃阳气，导致人体免疫力下降，容易受到外邪的侵袭。
5.其他：如情志不畅、睡眠不足等，也可能导致人体免疫力下降，容易受到外邪的侵袭。
针对感冒恶寒怕冷的症状，可以采取以下措施：
1.注意保暖：及时增添衣物，避免受到寒冷空气的侵袭。
2.饮食调理：多食用温热性的食物，如姜、葱、蒜、羊肉等，有助于驱散寒邪。
3.适当运动：适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高免疫力。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以服用一些药物进行治疗，如风寒感冒颗粒、荆防颗粒等。
需要注意的是，如果感冒恶寒怕冷的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。同时，在感冒期间应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通。