月经来了能不能吃巧克力

月经期间可以吃巧克力，但要适量。

巧克力中含有一定量的咖啡因，过量食用可能会导致痛经、经血过多等问题，所以月经期间吃巧克力应适量。此外，巧克力的糖分含量较高，过量食用还可能会导致血糖升高，引起身体不适。因此，建议在月经期间选择黑巧克力或牛奶巧克力，并且要适量食用。