胸口中间上部隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：心脏疾病如冠心病、心绞痛或心肌梗死等可能导致胸口疼痛。这些情况通常与心脏供血不足有关，疼痛可能会向左肩、左臂或颈部放射。如果疼痛持续时间较长、伴有呼吸困难、恶心、出汗等症状，应立即就医。
2.胃食管反流病：胃酸反流到食管可能引起胸口疼痛，尤其在进食后、平卧或弯腰时加重。疼痛可能还伴有烧心、反酸、嗳气等症状。改变饮食习惯、避免睡前进食、抬高床头等方法可能有助于缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生进行进一步治疗。
3.肋软骨炎或肋间神经炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，常表现为胸口中间上部的疼痛，按压或深呼吸时疼痛加重。肋间神经炎则是肋间神经的炎症或损伤，也可能导致类似的疼痛。这些情况通常与感染、创伤或自身免疫性疾病有关。治疗方法包括休息、止痛药和物理治疗。
4.胸膜炎或肺部疾病：胸膜炎是胸膜的炎症，可能导致胸口疼痛。肺部疾病如肺炎、肺癌等也可能引起胸口不适。此外，气胸、纵隔炎等疾病也可能导致类似症状。这些情况需要进一步的检查，如胸部X光或CT扫描，以确定具体原因。
5.肌肉骨骼问题：胸骨或肋骨的损伤、肌肉劳损或拉伤等也可能引起胸口中间上部的疼痛。过度使用胸部肌肉、姿势不良或剧烈运动可能是诱因。休息、热敷、按摩等方法可能有助于缓解症状。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题也可能导致身体的不适感，包括胸口疼痛。心理因素可能加重或引发疼痛症状。如果存在心理问题，咨询心理医生或接受心理治疗可能有所帮助。
需要注意的是，胸口中间上部隐隐作痛可能是严重疾病的信号，也可能是一些较轻的情况引起。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如呼吸困难、心悸、恶心等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，应尽量避免剧烈运动，保持休息，避免加重疼痛。