四肢无力，没劲的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.缺乏锻炼：长期不运动或运动量过少，会导致肌肉无力、没劲。
2.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，如钾、钠、钙等，也会引起四肢无力。
3.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致身体疲劳，出现四肢无力的症状。
4.贫血：贫血是一种常见的血液疾病，会导致氧气供应不足，从而引起四肢无力。
5.神经系统疾病：如重症肌无力、多发性神经炎等，会影响神经肌肉传递，导致四肢无力。
6.代谢性疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，会影响身体的代谢功能，导致四肢无力。
7.心血管疾病：如心力衰竭、心肌梗死等，会导致血液循环不畅，影响四肢的血液供应，从而引起四肢无力。
8.药物副作用：某些药物，如降压药、镇静药等，可能会引起四肢无力的副作用。
9.其他原因：如中暑、中毒、感染等，也可能导致四肢无力。
如果出现四肢无力的症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力。