胃食管反流与咽喉炎的治疗方法如下：
1.改变生活方式：
抬高床头：睡觉时将床头抬高15-20厘米，可利用楔形枕头或楔形床垫，利用重力作用减少反流。
减少脂肪摄入：避免食用油炸食品、肥肉、黄油、全脂牛奶等，减少脂肪在胃内的停留时间。
减少刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、过甜或产气食物，如辣椒、柑橘类水果、巧克力、碳酸饮料等，以免刺激胃酸分泌，加重反流症状。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会减弱食管下括约肌的功能，增加反流的风险。
控制体重：过重或肥胖会增加腹部压力，促进胃酸反流，保持健康的体重有助于减轻反流症状。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管和咽喉的刺激。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，能增强胃肠道蠕动，促进胃排空，减少反流。
黏膜保护剂：如果反流导致食管或咽喉黏膜损伤，可使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护黏膜。
3.中医治疗：
中药调理：根据个体情况，中医师可能会开一些中药方剂进行调理，以改善脾胃功能、缓解反流症状。
针灸：针灸可以通过刺激穴位，调节人体的气血、脏腑功能，缓解反流引起的不适。
按摩：按摩腹部、背部等相关穴位，也有助于促进胃肠蠕动，减轻反流。
4.手术治疗：
如果反流症状严重，保守治疗无效，或存在食管狭窄、Barrett食管等并发症，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括胃底折叠术、腹腔镜下胃底折叠术等。
需要注意的是，治疗胃食管反流与咽喉炎应综合考虑病因、症状严重程度以及个体情况。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、调整生活方式，并定期复诊。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防胃食管反流与咽喉炎的复发也非常重要。