睡眠不好可挂精神心理科或神经内科。睡眠不好是一种常见的临床症状，可能由多种原因引起，包括环境因素、生活方式、心理因素、躯体疾病等。以下是关于睡眠不好应挂科室的具体分析：
1.精神心理科：如果睡眠不好是由心理因素引起的，如焦虑、抑郁、压力过大等，或者是由于睡眠障碍性疾病，如失眠症、嗜睡症、睡眠呼吸暂停综合征等，建议挂精神心理科。精神心理科医生会通过详细的问诊、心理评估等方法，确定睡眠不好的原因，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
2.神经内科：如果睡眠不好是由神经系统疾病引起的，如脑血管疾病、帕金森病、阿尔茨海默病等，或者是由于药物、酒精等因素导致的睡眠问题，建议挂神经内科。神经内科医生会进行详细的神经系统检查，如脑电图、头颅MRI等，以确定病因，并给予相应的治疗。
3.其他科室：如果睡眠不好是由其他躯体疾病引起的，如慢性疼痛、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，或者是由于环境因素引起的，如噪音、光线等，建议先到相应的科室进行治疗，如疼痛科、心内科、呼吸内科等。治疗原发病或改善环境后，睡眠问题可能会得到改善。
需要注意的是，睡眠不好可能是多种因素共同作用的结果，因此在就诊时，医生可能会根据具体情况进行综合评估，并制定个性化的治疗方案。此外，除了药物治疗外，还可以通过改善生活方式、调整睡眠习惯等方法来改善睡眠质量，如保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备、适当进行体育锻炼等。