快速治嗓子疼的妙招主要包括以下几种：
1.盐水漱口：将半茶匙的盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。盐水具有杀菌消炎的作用，可以缓解喉咙疼痛。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛。可以喝温水、茶或果汁等。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛。
4.含片或喷剂：可以使用含有麻醉剂或消炎药的含片或喷剂，如喉风散、西瓜霜含片等，直接作用于喉部，缓解疼痛。
5.蒸汽吸入：在一碗热水中加入几滴薄荷油或桉树油，然后用毛巾盖住头部，将脸靠近碗口，吸入蒸汽。蒸汽可以舒缓喉咙，减轻疼痛。
6.休息：给身体足够的休息时间，避免过度用嗓，让喉咙得到充分的恢复。
7.保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，干燥的空气可能会加重喉咙疼痛。
8.就医治疗：如果喉咙疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以便确定病因并接受适当的治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童和患有某些疾病的人群，在使用治疗方法时应遵循医生的建议。此外，如果喉咙疼痛持续不减或加重，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免吸烟等，也有助于预防喉咙疼痛的发生。