左肩膀发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肩周炎、胸廓出口综合征等疾病可能导致神经受压，从而引起左肩膀发麻。
2.血液循环不畅：长时间保持同一姿势、上肢受伤或手术后、心血管疾病等都可能影响血液循环，导致左肩膀发麻。
3.神经系统疾病：糖尿病、颈椎病、神经炎等神经系统疾病也可能导致左肩膀发麻。
4.其他原因：过度使用肩膀、肌肉劳损、心理因素等也可能引起左肩膀发麻。
如果左肩膀发麻持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、手臂麻木等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.神经系统检查：评估神经功能是否正常。
2.X光、CT或MRI：检查颈椎、肩部等部位的结构是否异常。
3.血液检查：排除糖尿病、贫血等全身性疾病。
治疗方法根据病因而定，可能包括以下措施：
1.针对病因治疗：如治疗颈椎间盘突出、肩周炎等疾病。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和麻木。
3.药物治疗：根据病情，医生可能会开具止痛药、消炎药、神经营养药等。
4.康复训练：针对肌肉劳损等问题，进行康复训练，增强肌肉力量和灵活性。
5.手术治疗：在某些情况下，如神经受压严重，可能需要手术治疗。
此外，日常生活中也可以采取以下措施预防和缓解左肩膀发麻：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、仰头或侧弯脖子。
2.适度运动：经常活动肩膀和上肢，进行伸展和旋转运动。
3.注意保暖：避免肩部受寒。
4.避免过度劳累：避免长时间使用电脑、手机等。
5.心理调节：减轻压力，保持良好的心态。
总之，左肩膀发麻可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，注意预防和保健，也有助于减轻症状和预防疾病的发生。