姨妈推迟后多久可以用验孕棒检测，主要与受孕时间有关，一般为同房后14天左右，但具体时间因人而异。
验孕棒主要通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。hCG是受孕后胎盘分泌的一种激素，会在怀孕后逐渐升高。
如果受孕时间较早，验孕棒可能还无法检测到怀孕，需要等待更长时间。一般来说，同房后14天左右，如果怀孕，hCG水平会足够高，验孕棒可以检测到阳性结果。但如果受孕时间较晚，验孕棒可能需要更长时间才能检测到怀孕。
需要注意的是，验孕棒的准确性可能受到多种因素的影响，如验孕棒的质量、使用方法、受孕时间等。因此，如果验孕棒检测结果为阴性，但仍然怀疑怀孕，或者月经推迟时间较长，建议及时就医，进行血液hCG检测或B超检查，以确定是否怀孕。
此外，以下情况也可能导致姨妈推迟：
怀孕：除了验孕棒，还可以通过血液hCG检测、B超检查等方式确定是否怀孕。
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致激素水平紊乱，引起月经推迟。
其他因素：如精神压力过大、过度节食、长期服用避孕药等，也可能影响月经周期。
对于有性生活的女性，如果出现姨妈推迟，应首先排除怀孕的可能。如果排除怀孕，且月经推迟时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，有助于维持月经的正常来潮。