脸上痤疮可以吃一些水果来辅助改善，但更重要的是采取综合的治疗方法。以下是一些对痤疮有好处的水果：
1.富含维生素C的水果：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合和皮肤健康。推荐选择柑橘类水果，如橙子、柠檬、葡萄柚等，或者草莓、猕猴桃等水果。
2.富含维生素A的水果：维生素A对皮肤细胞的生长和修复很重要。胡萝卜、南瓜、芒果等水果富含维生素A。
3.抗氧化水果：痤疮患者体内可能存在氧化应激，抗氧化水果有助于减轻炎症。蓝莓、黑莓、石榴等水果富含抗氧化剂。
4.低GI水果：GI（血糖生成指数）值较低的水果消化吸收较慢，能避免血糖急剧上升，减少胰岛素分泌，对痤疮有一定的改善作用。如苹果、柚子、樱桃等。
需要注意的是，每个人的肤质和痤疮情况不同，所以饮食对痤疮的影响可能因人而异。此外，还应注意以下几点：
保持均衡饮食：多摄入蔬菜、全谷类食物、优质蛋白质，避免高糖、高脂肪和高盐食物。
控制糖分摄入：减少糖果、饮料和加工食品的摄入，因为高糖饮食可能导致胰岛素水平上升，促进痤疮的形成。
避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻和刺激性食物，以及咖啡、茶等含咖啡因的饮料。
注意个人卫生：保持皮肤清洁，定期更换床上用品，避免过度摩擦和感染。
寻求专业治疗：如果痤疮严重或持续不愈，应咨询皮肤科医生，他们可以根据具体情况制定合适的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇或哺乳期妇女，在选择水果和采取其他治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。医生可以根据个人情况提供更具体和个性化的指导。