长痤疮可以吃一些水果，比如以下几种：
1.梨：梨中含有丰富的水分和维生素，具有清热解毒、润肺生津的功效，有助于缓解痤疮症状。
2.苹果：苹果中含有丰富的维生素C和果酸，具有抗氧化、美白肌肤的作用，同时也有助于改善痤疮问题。
3.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C和果酸，具有抗菌消炎、美白肌肤的作用，对于痤疮丙酸杆菌有一定的抑制作用。
4.草莓：草莓中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于减轻炎症和促进伤口愈合，对痤疮的治疗有一定的帮助。
5.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化、美白肌肤的作用，同时也有助于改善痤疮问题。
需要注意的是，痤疮的治疗需要综合考虑多个因素，包括饮食、生活习惯、皮肤护理等。在饮食方面，建议患者多吃一些富含维生素C、维生素A和锌的食物，如蔬菜、水果、坚果等，同时避免摄入过多的糖分和油脂。此外，患者还需要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力、避免吸烟等，以促进痤疮的恢复。如果痤疮症状较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。