女性盆底肌松弛可以通过以下方法进行治疗：
1.凯格尔运动：(1)收缩盆底肌肉，持续收缩3-5秒，然后放松3-5秒，(2)重复10-15次为一组，每天进行3-8组。
2.电刺激：通过电流刺激盆底肌肉，增强肌肉力量。
3.生物反馈：通过仪器监测盆底肌肉的收缩情况，帮助患者掌握正确的收缩方法。
4.手术：对于严重的盆底肌松弛，可能需要手术治疗。
需要注意的是，盆底肌松弛的治疗需要长期坚持，同时，还需要注意生活方式的调整，如避免长时间站立、久坐、提重物等。如果症状严重，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。