青少年肾虚的表现主要包括以下几个方面：
1.生长发育迟缓：肾虚可能影响青少年的生长发育，导致身高、体重等指标低于同龄人。
2.注意力不集中：肾精不足可能影响大脑的功能，导致青少年出现注意力不集中、记忆力下降等问题。
3.脱发：中医认为“发为肾之华”，肾虚可能导致头发失去光泽、容易脱落。
4.黑眼圈：中医认为“肾主水”，肾虚可导致水液代谢失调，出现黑眼圈。
5.耳鸣：肾精不足可能引起耳鸣，影响听力。
6.性功能减退：青少年肾虚可能出现遗精、早泄、阳痿等性功能减退的症状。
7.怕冷：肾阳不足会导致畏寒怕冷，四肢不温。
8.疲劳：肾虚会使身体的能量供应不足，导致青少年经常感到疲劳。
9.骨质疏松：肾精亏虚可能影响钙的吸收和利用，导致骨质疏松。
需要注意的是，青少年肾虚的表现可能并不典型，且这些症状也可能与其他健康问题有关。如果青少年出现上述症状，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对预防肾虚也非常重要。