身上起小红点可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：如果最近接触了新的化妆品、洗涤剂、食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现小红点。此外，气候变化、紫外线照射等也可能引起过敏反应。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，避免搔抓皮肤，可以口服抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能导致皮肤起红点。例如，麻疹、风疹、猩红热、水痘等传染病，以及皮肤感染如脓疱疮、疖肿等，都可能出现小红点。同时，可能还伴有发热、咳嗽、流涕等其他症状。如果怀疑是感染引起的，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.血液系统疾病：一些血液系统疾病也可能导致皮肤出现小红点，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、白血病等。这些疾病还可能伴有其他症状，如鼻出血、牙龈出血、关节疼痛、乏力等。如果小红点持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医，进行血液检查等进一步检查，以排除血液系统疾病。
4.其他原因：除了上述原因外，还有一些其他因素也可能导致皮肤起小红点，如肝病、肾病、自身免疫性疾病等。这些疾病可能还会伴有其他系统的症状，如黄疸、蛋白尿、关节疼痛等。如果小红点持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以明确病因。
总之，身上起小红点可能是多种原因引起的，如果症状持续不消失或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，避免使用刺激性的化妆品和药物。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应更加关注皮肤健康，如有异常应及时就医。