两个月宝宝胀气可通过以下方法进行缓解。
1.喂奶后拍嗝：喂奶后及时拍嗝，帮助宝宝排出胃内气体，减少胀气。
2.按摩腹部：以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排气。
3.做排气操：让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿做蹬自行车的动作，也可以帮助排气。
4.飞机抱：让宝宝趴在大人的手臂上，呈飞机状，也可以缓解腹部不适。
5.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，避免食用产气食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉。
6.药物治疗：如果宝宝胀气严重，可以在医生的指导下使用西甲硅油等药物。
需要注意的是，如果宝宝胀气持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。