两个月宝宝胀气可能是由于消化不良、吞食过多空气、肠胃蠕动障碍等原因引起的。可以尝试以下方法来缓解：
1.喂奶后拍嗝：喂奶后及时拍嗝，帮助宝宝排出胃内气体，缓解胀气。
2.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助排气。
3.使用热水袋热敷：用热水袋热敷宝宝的腹部，但要注意水温不要过高，避免烫伤宝宝。
4.让宝宝仰卧：可以让宝宝仰卧，帮助气体排出。
5.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用容易产气的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉。
如果宝宝的胀气症状持续或加重，或者出现其他不适症状，如呕吐、腹泻、哭闹不止等，建议及时咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。同时，要注意观察宝宝的情况，确保宝宝的健康和安全。