脚上起红点并伴有瘙痒，可能是多种皮肤疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、起疹，并伴有瘙痒。可能与遗传、环境因素、免疫系统异常等有关。避免过度清洁、摩擦和刺激皮肤，使用温和的护肤品。可以使用外用糖皮质激素、抗组胺药等治疗。如果症状严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。
2.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。可能与接触性皮炎、化学物质、金属饰品等有关。避免接触过敏原，保持皮肤清洁。可以使用外用糖皮质激素、炉甘石洗剂等治疗。如果症状严重或出现感染，需要使用抗生素治疗。
3.体癣：体癣是由真菌感染引起的皮肤病，常发生在脚部。可能通过直接接触感染源或间接接触受感染的物品传播。可以使用外用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等。如果症状严重或治疗不彻底，可能需要口服抗真菌药物。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。
4.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，常发生在皮肤褶皱处，如手指缝、手腕、腋窝、腹部、大腿内侧、臀部、生殖器等部位。可导致皮肤瘙痒、红疹、水疱等症状。可以使用外用疥疮膏、苯甲酸苄酯乳剂等治疗。同时，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥。如果症状严重或治疗不彻底，可能需要口服抗寄生虫药物。
5.其他原因：脚上起红点并伴有瘙痒还可能是其他疾病的症状，如银屑病、扁平苔藓、皮肤血管炎等。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
总之，脚上起红点并伴有瘙痒可能是多种疾病的表现，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状或引起感染。如果症状持续不愈或加重，应及时复诊。