内双眼皮变成外双眼皮的方法如下：
1.使用双眼皮贴或双眼皮胶水：这是最常见的方法之一。双眼皮贴可以通过粘贴在眼皮上制造出双眼皮的效果，而双眼皮胶水则可以直接涂抹在眼皮上，使其形成褶皱。但需要注意的是，使用双眼皮贴或胶水的效果是暂时的，需要每天重复使用。
2.按摩眼皮：通过按摩眼皮，可以促进血液循环，帮助松弛的皮肤变得紧致，从而形成双眼皮。具体方法是：用手指轻轻按压眼皮，从内眼角向外眼角方向按摩，每天坚持几分钟。
3.手术：如果以上方法都无法达到理想效果，可以考虑进行双眼皮手术。双眼皮手术有多种方法，如切开法、埋线法等，需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，每个人的眼部情况不同，选择的方法也应因人而异。在尝试任何方法之前，最好咨询专业医生的意见，以确保安全和有效性。