被蜂子蛰后，可采取以下方法消肿止痛：
1.拔除毒刺：用镊子或针将伤口挑出，尽可能拔出毒刺，减少毒素吸收。
2.清洗伤口：用肥皂水、小苏打水等清洗伤口，中和毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、南通蛇药等。
5.口服药物：疼痛明显时，可口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.观察病情：如果症状加重，出现头晕、恶心、呕吐等不适，应及时就医。
需要注意的是，有些人可能对蜂毒过敏，被蜂子蛰后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等。因此，如果出现严重不适，应立即就医或拨打急救电话。同时，在户外活动时，应注意避免招惹蜜蜂等昆虫，以免被蛰。