宝宝发烧牙龈上长了个白色的东西，可能是以下原因：
1.口腔溃疡：发烧会使口腔黏膜干燥，抵抗力下降，容易引发口腔溃疡。白色的东西可能是溃疡面，伴有疼痛。可以使用口腔炎喷雾剂、开喉剑喷雾剂等药物治疗。
2.鹅口疮：由真菌感染引起，白色的东西不易擦掉，强行去除后会出现溢血创面。可以使用制霉菌素混悬剂、小苏打溶液等药物治疗。
3.疱疹性龈口炎：由单纯疱疹病毒感染引起，口腔黏膜会出现成簇的小水疱，破溃后形成溃疡，表面有黄白色的分泌物。可以使用利巴韦林气雾剂、阿昔洛韦乳膏等药物治疗。
如果宝宝还伴有其他症状，如拒食、流涎、哭闹等，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，要注意保持宝宝口腔清洁，多喝水，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。