大便老是拉稀可能由多种因素引起。
饮食因素
短时间内大量进食生冷、辛辣刺激性食物，或摄入过多油腻、不易消化的食物，都可能刺激肠道，导致肠道蠕动加快，出现拉稀症状。比如大量食用冰镇饮品、辣椒等后，肠道受到刺激，容易引发拉稀。
肠道感染
病毒、细菌等病原体感染肠道是常见原因。例如轮状病毒感染常引起婴幼儿腹泻；大肠杆菌感染可导致肠道炎症，出现拉稀、腹痛等症状。不同年龄段人群都可能因肠道感染而拉稀，儿童免疫系统相对较弱，更易受感染影响。
肠道功能紊乱
长期精神紧张、焦虑、压力过大等情况，可能影响植物神经功能，进而干扰肠道正常蠕动和消化功能，引发肠道功能紊乱，出现拉稀症状。比如上班族长期处于高压工作状态，易出现肠道功能紊乱导致拉稀。
其他疾病影响
一些全身性疾病也可能导致大便拉稀，如甲状腺功能亢进，患者甲状腺激素分泌过多，会加速肠道蠕动，引起腹泻；某些肠道疾病，如炎症性肠病（克罗恩病、溃疡性结肠炎）等，也会出现长期拉稀的表现。老年人由于胃肠功能衰退，也更容易受各种因素影响出现拉稀情况。