痔疮是否能自己好，需要根据痔疮的类型和症状严重程度来判断。
一般来说，轻度的痔疮（如内痔I度和II度）可能会在生活方式改变和适当的治疗下自行缓解。以下是一些可能有助于痔疮自愈的方法：
1.保持良好的饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免便秘或腹泻。
2.养成良好的排便习惯：避免长时间久坐或蹲厕，定时排便。
3.局部护理：保持肛门周围清洁，便后坐浴，使用痔疮膏或栓剂等。
4.治疗原发病：如控制慢性咳嗽、治疗腹泻等，以减少腹压对痔疮的影响。
然而，对于严重的痔疮（如内痔III度和IV度）或伴有其他症状（如疼痛、出血、脱垂等）的痔疮，自愈的可能性较小。这些痔疮可能需要更积极的治疗，如药物治疗、注射治疗、手术治疗等。
需要注意的是，痔疮虽然可以自愈，但如果不注意预防和治疗，可能会反复发作，甚至加重。因此，如果出现痔疮症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防痔疮的发生和复发也非常重要。