维生素E去眼袋主要有以下方法：
1.直接涂抹：将维生素E胶囊刺破，将里面的液体涂抹在眼袋处，轻轻按摩至吸收。
2.眼膜敷贴：将维生素E胶囊中的液体与眼膜混合，敷在眼袋处，15-20分钟后取下。
3.口服：将维生素E胶囊咬破，口服其中的液体。
使用维生素E去眼袋时需要注意以下几点：
1.选择天然维生素E：人工合成的维生素E可能会对皮肤造成刺激，建议选择天然维生素E。
2.注意用量：不要过量使用维生素E，否则可能会导致皮肤过敏或其他不适症状。
3.配合按摩：使用维生素E时，可以配合按摩，促进血液循环，提高效果。
4.注意保湿：使用维生素E后，需要注意皮肤的保湿，避免皮肤干燥。
5.避免阳光直射：维生素E容易被阳光氧化，使用后需要避免阳光直射，以免影响效果。
6.个体差异：每个人的皮肤状况不同，使用维生素E去眼袋的效果也可能不同。如果使用一段时间后没有效果，建议停止使用，并咨询医生或皮肤科医生的建议。