用食用盐洗脸并没有好处，反而可能会对皮肤造成伤害。
盐的主要成分是氯化钠，摄入过量的盐会导致身体脱水，引起口干舌燥、血压升高等问题。而将盐用于洗脸，盐颗粒可能会摩擦皮肤，导致皮肤干燥、粗糙，甚至引起过敏或感染。
对于皮肤敏感或患有皮肤病的人来说，用盐洗脸可能会加重症状。此外，频繁使用盐洗脸还可能破坏皮肤的天然屏障，使皮肤更容易受到外界刺激和伤害。
如果您想保持皮肤清洁和健康，建议选择适合自己肤质的洁面产品，并注意以下几点：
选择温和、无刺激性的洁面产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。
洗脸时水温不宜过高或过低，最好使用温水。
洗脸的次数不宜过于频繁，一天两次即可。
洗脸后及时涂抹保湿乳液，锁住皮肤水分。
总之，保持皮肤健康需要综合考虑饮食、生活习惯、护肤方法等多个方面，不建议使用食用盐洗脸。如果您有皮肤问题或疑虑，建议咨询专业的皮肤科医生。