大姨妈来了一点又没有了可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.情绪变化：情绪紧张、焦虑、压力过大或受到重大心理刺激时，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
2.生活习惯改变：作息不规律、熬夜、过度运动或节食减肥等生活习惯的改变可能干扰月经周期。
3.环境变化：生活环境的改变，如出差、搬家等，可能会对月经产生影响。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗生素、抗抑郁药等，可能会影响月经。
5.怀孕：怀孕早期，受精卵着床时可能会出现少量阴道出血，容易被误认为是月经来潮。
6.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等，可能导致月经异常。
7.其他因素：内分泌失调、卵巢功能早衰等也可能引起月经不规律。
需要注意的是，偶尔一次的月经异常可能是暂时的，并不一定意味着存在健康问题。然而，如果这种情况经常发生或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。