一般情况下，腋下体温36.8°C是正常的。但体温可能会受到多种因素的影响，以下是一些关于体温的知识：
1.正常体温范围：
腋下体温的正常范围通常为36°C至37°C。
口腔体温的正常范围略高，为36.3°C至37.2°C。
直肠体温（也称肛温）的正常范围与口腔体温相近。
2.体温的正常波动：
体温在一天中会有一定的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚略高，但波动范围一般不超过1°C。
剧烈运动、进食、情绪激动等因素可能导致体温短暂升高。
环境温度的变化也可能对体温产生影响。
3.异常体温：
当体温超过正常范围时，可能表示身体存在健康问题。
低热（腋下体温37.3°C至38°C）可能与感染、炎症等有关。
高热（腋下体温39°C以上）可能提示更严重的感染或其他疾病。
长期或持续的低热或高热需要进一步就医检查。
4.测量体温的注意事项：
测量体温前应休息一段时间，避免剧烈运动、进食或喝热水。
使用正确的测量方法，如正确放置体温计、测量足够的时间等。
不同部位的体温可能略有差异，具体参考相应的正常范围。
如果对自己的体温有任何疑虑或担忧，或者体温出现异常波动，建议咨询医生或医疗专业人士的意见。他们可以根据具体情况进行评估和提供个性化的建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于维持身体健康和正常的体温调节。