16岁女孩胸部有硬块并伴有按压痛，可能是正常的发育现象，但也可能是一些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
正常的发育现象：在青春期，女孩的乳房开始发育，乳腺组织会增生，形成硬块，并可能伴有疼痛。这种情况通常在乳房发育完全后会自然消失。建议女孩保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，促进身体的正常发育。
乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，好发于15-25岁的女性。乳房内可触及单个或多个圆形、质地坚韧、边界清楚、活动度大的肿块，常无明显自觉症状，少数可有疼痛或压痛。一般可通过手术切除进行治疗。
乳腺增生：是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，既不是炎症也不是肿瘤。常在乳房处出现形状大小不一的肿块，可同时累及双侧乳房，肿块可发生于乳房的任何部位，常伴有压痛、胀痛或触痛，可随月经周期而变化。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。
乳腺炎：多发生于哺乳期，表现为乳房红、肿、热、痛，可触及硬块，常伴有发热、寒战等全身症状。治疗方法包括使用抗生素、排空乳汁等。
乳腺癌：是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。早期表现为患侧乳房出现无痛、单发的小肿块，质地硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，不易被推动。此外，还可能出现乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等症状。早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或筛查发现。治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要通过医生的详细检查和诊断来确定。如果女孩发现乳房有硬块或其他异常，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。同时，女孩和家长应注意保护乳房的健康，避免穿过紧的内衣，保持乳房清洁，定期进行自我检查。如果发现乳房有异常，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。