孕七月胎动一抖一抖的，可能是正常的胎动，也可能是胎儿缺氧等异常情况引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常胎动：孕七月时，胎儿的胎动已经比较明显，有时会出现一抖一抖的感觉。这可能是胎儿在子宫内活动时，身体或四肢的短暂抽动，或者是胎儿在打嗝。这种胎动通常是有规律的，而且不会伴随其他异常症状。
建议：这种情况下，孕妇可以先观察胎动的频率、强度和规律是否有变化。如果胎动一直很活跃，或者突然变得非常频繁或减少，或者出现其他异常症状，如腹痛、阴道流血等，应及时就医。
2.胎儿缺氧：如果胎儿缺氧，也可能会出现胎动异常，如胎动频繁、减弱或消失。胎儿缺氧的原因可能是胎盘功能不全、脐带绕颈、孕妇疾病等。
建议：如果怀疑胎儿缺氧，应立即就医，进行胎心监护、B超等检查，以确定胎儿的情况。如果确诊为胎儿缺氧，医生可能会建议孕妇采取左侧卧位、吸氧等措施，以改善胎儿的供氧情况。如果情况严重，可能需要立即剖宫产。
3.其他原因：孕妇过度劳累、情绪激动、外界刺激等也可能导致胎动异常。
建议：孕妇应注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪激动。同时，应避免接触有害物质，如辐射、化学物质等。
总之，孕七月胎动一抖一抖的，需要结合具体情况进行分析。如果孕妇感到担忧或有任何疑问，应及时就医，以确保胎儿的健康。