根据你的描述，考虑是皮肤瘙痒症或湿疹。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：秋冬季节，皮肤容易干燥，导致瘙痒。建议使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润。
2.过敏反应：对某些食物、化妆品、洗涤剂等过敏，可能引起皮肤瘙痒。建议避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物。
3.感染：如真菌感染（股癣、体癣等）、细菌感染（脓疱疮等）或寄生虫感染（疥疮等），都可能导致皮肤瘙痒。需要就医，明确诊断后进行治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、慢性肾功能衰竭、肝胆疾病等，也可能引起皮肤瘙痒。建议及时就医，进行全面的身体检查。
5.精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神因素，可能导致皮肤瘙痒。建议保持良好的心态，适当进行放松和减压。
需要注意的是，搔抓皮肤可能会导致皮肤破损，引发感染。因此，尽量避免搔抓皮肤。如果瘙痒严重，影响生活质量，建议及时就医。对于特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，皮肤瘙痒可能需要特别关注。在处理皮肤瘙痒问题时，应遵循医生的建议，合理使用药物，并注意个人卫生和饮食调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。