中医理论认为，黑色入肾，因此，一般来说，颜色偏黑色的水果具有一定的补肾功效，如黑加仑、桑葚、乌梅等。
此外，一些其他水果也对肾脏有一定的益处，比如：
1.葡萄：葡萄中含有丰富的营养物质，对肾脏有一定的滋养作用。
2.黑枣：黑枣性温味甘，具有补肾与养胃的功效。
3.荔枝：荔枝具有一定的补肾功效，可用于治疗肾虚腰痛等病症。
4.核桃：核桃具有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、遗精阳痿等症。
5.莲子：莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，常用于治疗脾虚泄泻、遗精带下等症。
需要注意的是，水果虽然对肾脏有一定的益处，但不能替代药物治疗。如果有肾脏方面的问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。