要预防老年痴呆，可以多吃以下几种水果：
1.橘子：橘子含有丰富的维生素B1、维生素C等营养成分，这些成分可以有效预防老年痴呆。
2.香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维和钾等营养成分，这些成分可以有效预防老年痴呆。
3.蓝莓：蓝莓中含有丰富的抗氧化剂和维生素C等营养成分，这些成分可以有效预防老年痴呆。
4.葡萄：葡萄中含有丰富的抗氧化剂和维生素C等营养成分，这些成分可以有效预防老年痴呆。
5.苹果：苹果中含有丰富的维生素C和纤维素等营养成分，这些成分可以有效预防老年痴呆。
这些水果都含有丰富的营养成分，可以有效预防老年痴呆。建议老年人在日常生活中多吃这些水果，以保持身体健康。