宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。以下是一些宫寒患者可以多吃的食物：
1.当归：当归是一种常见的中药材，具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠等功效。宫寒患者可以在医生的指导下，用当归煮鸡蛋或者用当归泡水喝，以缓解宫寒的症状。
2.阿胶：阿胶具有补血滋阴、润燥止血等功效。宫寒患者可以在医生的指导下，用阿胶煮粥或者煲汤喝，以缓解宫寒的症状。
3.桂圆：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。宫寒患者可以在医生的指导下，用桂圆煮水喝或者煮粥喝，以缓解宫寒的症状。
4.枸杞：枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾、养肝明目的功效。宫寒患者可以在医生的指导下，用枸杞泡水喝或者煲汤喝，以缓解宫寒的症状。
5.桑葚：桑葚具有补肝益肾、滋阴补血、生津止渴、乌发明目等功效。宫寒患者可以在医生的指导下，用桑葚煮粥喝或者泡水喝，以缓解宫寒的症状。
需要注意的是，宫寒患者在饮食上要注意避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜、梨等。同时，宫寒患者在日常生活中要注意保暖，避免着凉。如果宫寒的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。