左后背上部痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确使用背部肌肉，如提重物、长时间保持同一姿势或剧烈运动，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.胸椎关节紊乱：胸椎关节的错位或紊乱可能压迫神经，导致左后背上部疼痛。
3.肋骨骨折：直接外力撞击或剧烈咳嗽等原因可能导致肋骨骨折，引起疼痛。
4.心脏疾病：尽管心脏疾病引起的背痛通常在左侧胸部，但有时也可能放射到左后背上部。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致疼痛。
5.肺部疾病：肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能引起左后背上部疼痛。
6.其他原因：胆囊炎、胃溃疡等腹部疾病，以及颈椎病等也可能导致左后背上部疼痛。
治疗方法取决于疼痛的原因。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给背部足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：包括按摩、针灸、理疗等，可以帮助放松肌肉、缓解疼痛。
5.病因治疗：针对具体病因进行治疗，如纠正胸椎关节紊乱、治疗心脏病等。
6.手术治疗：在某些情况下，如严重的骨折或其他严重疾病，可能需要手术治疗。
如果左后背上部痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、心电图等，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的姿势、适度运动、避免过度劳累和保持健康的生活方式也有助于预防背痛的发生。