孩子喝牛奶的最佳时间因人而异，但一般来说，以下几个时间段是比较适合的：
1.早餐时：牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，早餐时喝可以为孩子提供能量和营养，同时也有助于孩子的生长发育。
2.晚上临睡前：牛奶中含有一种名为色氨酸的物质，它可以促进大脑分泌褪黑素，有助于孩子的睡眠。因此，晚上临睡前喝一杯牛奶，有助于孩子更好地入睡。
3.两餐之间：如果孩子在两餐之间感到饥饿，可以喝一杯牛奶，既能提供营养，又能增加饱腹感，避免过度进食。
需要注意的是，孩子喝牛奶的量不宜过多，以免引起消化不良。同时，不同年龄段的孩子对牛奶的需求也不同，家长可以根据孩子的年龄和身体状况，合理安排孩子喝牛奶的时间和量。
总之，孩子喝牛奶的最佳时间并没有固定的标准，家长可以根据孩子的实际情况进行调整。同时，为了孩子的健康成长，家长还应该注意孩子的饮食均衡，让孩子多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物。