身上起像蚊子叮咬的包，很痒，可能是荨麻疹、虫咬性皮炎、湿疹等疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：这是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上突然出现的风团，大小和形态不一，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。
2.虫咬性皮炎：由于昆虫叮咬或接触其毒液或排泄物引起的皮肤炎症。表现为局部红肿、丘疹、水疱，伴有瘙痒。治疗方法包括避免搔抓、局部冷敷、使用止痒药物等。
3.湿疹：一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的原因可能是遗传、过敏、环境因素、感染等。治疗方法包括保持皮肤清洁、使用保湿剂、外用糖皮质激素等。
4.其他原因：还有一些其他疾病也可能出现类似的症状，如疥疮、皮肤感染、系统性疾病等。
如果身上的包很痒，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，需要注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒加重，形成恶性循环。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
3.避免过敏原：如果知道对某些食物、药物、花粉等过敏，应尽量避免接触。
4.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
5.注意休息：保持充足的睡眠，有助于提高免疫力。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，需要更加注意皮肤问题。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用任何药物之前，应先咨询医生或药师的意见。