手腕处有个小骨头凸起，可能是腱鞘囊肿、籽骨、外伤后骨痂形成、骨软骨瘤或其他原因。以下是可能的原因和建议：
1.腱鞘囊肿：是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。起病缓慢，发病部位可见一圆形肿块，有轻微酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍。治疗方法有保守治疗和手术治疗。
2.籽骨：是由肌腱骨化形成的，多位于肌腱的起止点，在手部为豌豆大小的小骨，共14块。籽骨的主要作用是改变肌肉牵拉骨骼的方向，减少肌腱与骨面之间的摩擦。如果籽骨发生病变或损伤，可能会导致疼痛和肿胀。
3.外伤后骨痂形成：如果手腕部曾经受过外伤，骨折愈合后可能会形成骨痂，表现为局部的肿块。这种情况一般不需要特殊处理，随着时间的推移，骨痂会逐渐被吸收或塑形。
4.骨软骨瘤：是一种常见的良性骨肿瘤，通常发生在青少年时期。好发于长骨干骺端，如股骨远端、胫骨近端和肱骨近端。一般无明显症状，偶尔会因为肿瘤压迫周围组织或影响关节功能而出现疼痛、肿胀、畸形等表现。如果骨软骨瘤较大或有恶变倾向，需要手术切除。
5.其他原因：手腕处的小骨头凸起还可能是类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘巨细胞瘤等疾病的表现。此外，一些少见的情况，如骨肉瘤、骨转移瘤等也不能排除。
总之，如果手腕处的小骨头凸起持续不消失或逐渐增大，伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，采取相应的治疗措施。