头晕、想吐且不想吃东西，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.晕车/晕船：如果你在旅行或乘船时出现这些症状，可能是晕车/晕船引起的。这是由于内耳平衡器官受到刺激导致的。
建议：坐在前座，打开窗户，避免阅读或使用电子设备。可以尝试深呼吸、放松身体，或者服用晕车药。
2.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕和想吐的感觉。
建议：躺下休息，抬高双腿，增加脑部血液供应。如果症状持续或严重，咨询医生。
3.低血糖：血糖水平过低会影响大脑功能，导致头晕、想吐和食欲不振。
建议：立即摄入一些含糖的食物或饮料，如糖果、饼干或果汁，以提高血糖水平。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，引发头晕、想吐等症状。
建议：保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头或仰头。如果症状严重，咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
5.梅尼埃病：这是一种内耳疾病，常导致反复发作的头晕、呕吐和听力问题。
建议：就医进行诊断和治疗，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。
6.妊娠：怀孕早期可能出现恶心、呕吐和食欲不振等症状，这是正常的妊娠反应。
建议：如果怀疑怀孕，进行验孕检查。如果症状严重，咨询医生关于孕期的注意事项和治疗方法。
7.其他原因：感染、药物副作用、焦虑、抑郁等也可能导致这些症状。
如果头晕、想吐且不想吃东西的症状持续时间较长或伴随其他严重症状，如剧烈头痛、呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持充足的水分摄入和良好的饮食习惯，有助于缓解症状。