奥利司他胶囊通常在服用1至3天内开始见效，但具体见效时间因人而异。
奥利司他胶囊是一种长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪酶的活性，阻止食物中的脂肪分解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，减少热量摄入，从而控制体重。奥利司他胶囊主要用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
需要注意的是，奥利司他胶囊也有一些不良反应，如胃肠道排气增多、脂肪（油）性大便、脂肪泻、大便次数增多和大便失禁等。这些不良反应通常是轻微和暂时的，随着治疗的继续而减轻或消失。在服用奥利司他胶囊期间，应遵循医生的建议，注意饮食控制和适当的运动，以达到更好的减肥效果。
此外，奥利司他胶囊不推荐给孕妇、哺乳期妇女以及18岁以下儿童使用。对奥利司他胶囊或其任何成分过敏者禁用。某些疾病状态可能影响药物的疗效或安全性，如甲状腺功能减退、慢性吸收不良综合征等。在服用奥利司他胶囊之前，应告知医生正在使用的其他药物、是否有任何健康问题或过敏史。
总之，奥利司他胶囊是一种有效的减肥药，但应在医生的指导下使用，并注意其不良反应和禁忌症。同时，减肥应该是一个综合性的过程，包括健康的饮食和适量的运动。如果有任何疑虑或问题，应及时咨询医生。