奥利司他胶囊通常需要服用1-2天才开始见效，但具体时间因人而异。
奥利司他胶囊是一种长效和特效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，主要作用于胃肠道，通过抑制脂肪酶的活性，阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。奥利司他胶囊的减肥效果因人而异，一般需要连续服用1-2周才能见到明显的效果。
需要注意的是，奥利司他胶囊可能会引起一些不良反应，如胃肠道不适、油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪（油）性大便、脂肪泻、大便次数增多和大便失禁等。这些不良反应通常是轻微的，且随着服用时间的延长而逐渐减轻。如果出现严重的不良反应，如肝功能异常、肾功能异常、过敏反应等，应立即停止服用，并及时就医。
奥利司他胶囊不适用于孕妇、哺乳期妇女和18岁以下人群。此外，奥利司他胶囊可能会影响某些药物的吸收，如抗心律失常药、抗癫痫药、华法林等，因此在服用奥利司他胶囊期间，应避免同时服用这些药物。
总之，奥利司他胶囊是一种有效的减肥药，但需要在医生的指导下使用，并注意不良反应的发生。同时，减肥还需要结合健康的饮食和适量的运动，才能达到更好的效果。