全身颤抖、心慌和双手颤抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.焦虑或恐慌发作：焦虑和恐慌症可能导致身体出现颤抖、心慌和手部震颤等症状。这些症状可能是由于自主神经系统的过度兴奋引起的。
2.低血糖：低血糖是指血糖水平过低，可能导致颤抖、心慌和手部震颤等症状。这通常与饮食不规律、过度运动或糖尿病药物的使用有关。
3.甲状腺问题：甲状腺功能亢进或减退都可能引起身体颤抖、心慌和手部震颤等症状。甲状腺问题需要进一步的检查和治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药或β受体阻滞剂等，可能导致这些症状。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生。
5.神经系统问题：震颤可能是某些神经系统疾病的症状，如帕金森病、多发性硬化或震颤性麻痹等。
6.其他健康问题：其他健康问题，如贫血、心脏疾病、感染、电解质失衡或过度饮酒等，也可能引起类似的症状。
如果您经常出现全身颤抖、心慌和双手颤抖的症状，或者这些症状严重影响您的生活质量，建议您咨询医生进行详细的评估和诊断。医生可能会进行身体检查、实验室测试或其他进一步的检查，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。
在等待看医生的期间，您可以尝试以下方法来缓解症状：
放松技巧：深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松技巧可以帮助减轻焦虑和紧张。
规律生活：保持规律的作息时间，充足的睡眠，合理的饮食和适度的运动。
避免诱因：尽量避免触发症状的因素，如过度紧张、压力、咖啡因或酒精等。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此诊断和治疗应该根据个人的具体情况进行。及时咨询医生是确保正确诊断和治疗的重要步骤。