安静的时候耳朵嗡嗡响，可能是患有耳鸣。耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。
耳鸣的治疗方法主要有以下几种：
1.病因治疗：如果能找到耳鸣的病因，如中耳炎、耳硬化症等，针对病因进行治疗，耳鸣可能会得到缓解或消失。
2.药物治疗：使用血管扩张剂、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、营养神经类药物等，可改善内耳血液循环，缓解耳鸣症状。
3.心理咨询和治疗：耳鸣可能会对患者的心理产生影响，导致焦虑、抑郁等情绪问题。心理咨询和治疗可以帮助患者调整心态，减轻耳鸣对生活的影响。
4.掩蔽疗法：使用耳鸣掩蔽器，发出与耳鸣相似的声音，以掩盖耳鸣，减轻耳鸣对患者的影响。
5.习服疗法：通过让患者逐渐适应耳鸣，减少对耳鸣的关注，从而减轻耳鸣症状。
6.其他治疗方法：如声治疗、电刺激治疗、生物反馈治疗等，也可用于耳鸣的治疗。
需要注意的是，耳鸣的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案，治疗效果因人而异。如果出现耳鸣症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、避免噪音环境、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解耳鸣症状。