酸奶过了保质期不能喝。
酸奶是一种经过发酵的乳制品，其中含有乳酸菌等有益菌。这些有益菌可以帮助维持肠道健康，增强免疫力。但是，酸奶中的有益菌也会随着时间的推移而死亡，而过期的酸奶中可能会存在有害菌，这些有害菌可能会导致食物中毒、肠道感染等问题。
此外，过期的酸奶还可能会出现变质的情况，例如出现异味、变色、变稀等。这些变质的迹象表明酸奶中的营养成分已经遭到破坏，并且可能会产生有害物质。
因此，为了确保身体健康，建议不要喝过期的酸奶。在购买酸奶时，应该选择新鲜的产品，并在保质期内饮用。如果不小心喝了过期的酸奶，并且出现了不适症状，如腹痛、腹泻、呕吐等，应该及时就医。