颈椎压迫神经胳膊麻木可采取以下方法治疗：
1.保守治疗：
药物治疗：使用脱水剂、糖皮质激素、营养神经药物等，减轻神经水肿，缓解症状。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可改善血液循环，缓解肌肉紧张。
运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。
2.手术治疗：
前路手术：通过前路椎间盘切除、植骨融合内固定术等，直接解除神经压迫。
后路手术：适用于颈椎管狭窄或多节段病变，通过后路椎管扩大成形术等方法，扩大椎管容积。
颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等疾病可导致颈椎间盘退变，突出的椎间盘或骨赘压迫神经根，引起上肢麻木、无力等症状。保守治疗适用于症状较轻的患者，手术治疗则适用于症状严重、保守治疗无效或出现肌肉萎缩等情况的患者。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括病变的程度、症状的严重程度、患者的年龄和健康状况等。在治疗过程中，还应注意颈部的保护，避免长时间低头、伏案工作，保持正确的姿势。同时，定期复查，根据病情变化调整治疗方案。如果出现胳膊麻木等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。