根据感觉想尿又尿不出来，可能是以下原因导致的：
1.尿道或膀胱出口梗阻：如前列腺增生、尿道狭窄等，导致尿液排出受阻。
2.膀胱功能障碍：如膀胱过度活动症、神经源性膀胱等，使膀胱无法储存足够的尿液或排尿不完全。
3.其他原因：如泌尿系统感染、结石、肿瘤等，也可能引起排尿困难。
针对这些原因，可以采取以下措施：
1.就医检查：及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如尿液分析、超声、尿流动力学检查等，以确定具体原因。
2.治疗病因：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或其他物理治疗。
3.生活方式调整：在治疗的同时，还可以通过一些生活方式的调整来缓解症状，如增加水分摄入、避免憋尿、养成良好的排尿习惯等。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，排尿困难可能是严重疾病的信号，如前列腺癌、心脏病等。因此，如果出现这种情况，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。同时，如果排尿困难持续不缓解或伴有其他严重症状，如疼痛、血尿、发热等，也应及时就医。