根据感觉憋尿又尿不出来，可能是以下原因导致：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，可能导致尿道狭窄、膀胱颈梗阻，出现排尿困难。
3.膀胱功能障碍：如膀胱过度活动症、神经源性膀胱等，可引起尿频、尿急、尿不尽等症状。
4.其他：如尿道结石、肿瘤等，也可能导致排尿困难。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、超声、尿动力学检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，多喝水、勤排尿，避免憋尿，注意个人卫生，有助于预防尿路感染等疾病的发生。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，由于身体状况较为特殊，更容易出现排尿问题。因此，这些人群更应注意预防和治疗排尿问题，如有不适，应及时就医。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意药物的副作用和不良反应。