头皮里起的小红疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.毛囊炎：由细菌或真菌感染引起，可导致头皮毛囊发炎，出现红疙瘩、脓疱，并伴有疼痛和瘙痒。
2.脂溢性皮炎：与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关，表现为头皮红斑、油腻、脱屑，有时也会出现红疙瘩。
3.过敏反应：对洗发水、护发用品、染发剂等过敏，可能引起头皮过敏反应，出现红疙瘩、瘙痒等症状。
4.湿疹：一种过敏性皮肤病，可发生在头皮，表现为红斑、丘疹、水疱，伴有瘙痒。
5.其他原因：痤疮、银屑病、扁平苔藓等皮肤疾病也可能累及头皮，导致红疙瘩的出现。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗建议：
1.保持头皮清洁：选择温和的洗发水，定期清洗头皮，去除油脂和污垢。
2.避免搔抓：搔抓可能导致感染扩散或加重症状，尽量避免搔抓头皮。
3.就医诊治：根据具体病因，医生可能会开具外用药物（如抗菌药膏、抗真菌洗发水、糖皮质激素等）、口服药物（如抗生素、抗真菌药、抗过敏药等）或其他治疗方法。
4.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，有助于改善皮肤健康。
如果头皮红疙瘩持续不愈或加重，建议及时就医，以便明确诊断并获得适当的治疗。此外，避免使用刺激性的洗发水和护发用品，保持头皮通风干燥，对于预防头皮问题也很重要。