脑梗恢复期的锻炼方法主要包括以下几种：
1.被动运动：患者完全不能活动时，可进行肢体关节的被动活动，预防肌肉萎缩和关节僵直。
2.主动运动：当患者可以在床上活动时，可进行主动运动，如上肢伸展、下肢屈伸等，以恢复肌肉力量和关节活动度。
3.站立和行走训练：在病情稳定后，可逐渐进行站立和行走训练，增强平衡能力和协调能力。
4.日常生活能力训练：如穿衣、洗漱、进食等，以提高患者的生活自理能力。
5.语言训练：针对语言障碍的患者，可进行语言训练，包括发音、语速、语调等方面的训练。
6.心理康复：脑梗恢复期患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，需要进行心理康复，帮助患者调整心态，积极面对疾病。
脑梗恢复期的锻炼方法需要根据患者的具体情况制定个性化的康复方案，同时需要在专业医生或康复治疗师的指导下进行。通过科学的锻炼，可以促进患者的康复，提高生活质量。