痘痘里有血时，不建议挤干净。
痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，一般与痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化异常、炎症反应等有关。如果痘痘已经成熟，顶端出现白色脓疱，此时可以用粉刺针挑破，挤出脓血，但不建议强行挤压，以免加重炎症反应，留下疤痕。
如果痘痘还没有成熟，或者强行挤压后出现红肿、疼痛等症状，可能是感染了细菌，需要及时就医，在医生的指导下使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，或者口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，以控制感染。
此外，在日常生活中，要注意皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品，少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的作息习惯，避免熬夜。