监测排卵三个月没怀上，可能是正常的，也可能是由一些原因引起的。以下是一些建议：
1.继续尝试：怀孕是一个复杂的过程，每个月自然怀孕的几率大约为25%，所以在三个月内没有怀上是很常见的。可以继续尝试，并保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少压力等。
2.调整心态：放松心情，减少焦虑和压力，有助于提高受孕几率。
3.考虑其他因素：如果三个月后仍未怀孕，可以考虑以下因素：
排卵问题：虽然监测排卵显示有排卵，但仍有可能存在其他排卵问题，如卵子质量不好、排卵不规律等。可以考虑进一步检查，如性激素六项、B超监测排卵等。
输卵管问题：输卵管堵塞或不畅是导致不孕的常见原因之一。可以进行输卵管造影检查，了解输卵管的通畅情况。
男方因素：男方的精子质量也可能影响受孕。可以让男方进行精液常规检查，了解精子的情况。
其他因素：子宫内膜异位症、免疫因素等也可能导致不孕。如果有其他不孕因素的线索，如痛经、盆腔炎等，或者有过多次流产史，可能需要进一步检查和治疗。
4.寻求医生帮助：如果经过上述调整仍未怀孕，或者有其他不孕因素的疑虑，建议咨询生殖科医生或不孕不育专家。他们可以进行更详细的评估，包括身体检查、实验室检查等，并根据具体情况提供个性化的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在寻求医疗帮助时，要与医生充分沟通，了解治疗的风险和效果，并遵循医生的建议进行治疗。同时，要保持积极的心态，相信在医生的帮助下，能够找到适合的解决方案，实现生育梦想。