七岁小孩嗓子疼咽口水疼痛难忍，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：病毒或细菌感染是导致喉咙疼痛的常见原因。可以考虑以下措施：
多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛。
盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或过热的食物，以免刺激喉咙。
注意休息：让孩子多休息，有助于身体恢复。
观察症状：如果症状持续加重或出现其他不适，如发热、咳嗽等，应及时就医。
2.扁桃体炎：扁桃体炎是喉咙疼痛的常见原因之一。可以考虑以下措施：
就医：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素治疗。
保持口腔清洁：使用软毛牙刷轻轻刷牙，并用温盐水漱口。
饮食调整：避免食用刺激性食物，选择易消化的流质或半流质食物。
3.过敏：过敏也可能导致喉咙疼痛。可以考虑以下措施：
避免过敏原：确定过敏原并尽量避免接触。
使用抗过敏药物：根据医生的建议使用抗过敏药物。
保持室内清洁：减少室内过敏原，如灰尘、花粉等。
4.其他原因：喉咙疼痛还可能与其他因素有关，如喉咙损伤、干燥空气等。可以考虑以下措施：
避免过度用嗓：让孩子减少说话，尤其是大声喊叫。
使用加湿器：保持室内空气湿润。
注意口腔卫生：定期刷牙，使用牙线和漱口水。
需要注意的是，如果孩子的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出适当的治疗建议。同时，家长应该密切观察孩子的症状变化，确保孩子的休息和水分摄入。